Энергетический вампир – признаки вампиризма как защититься

Психовампиры. Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию

Психовампиры рядятся в разные одежды. Для ясности мы дадим каждому их типу название-характеристику и кратко опишем особенности его жертв. Среди психовампиров встречаются как мужчины, так и женщины, а это свойство — склонность к психовампиризму — бывает как более, так и менее выраженным. К некоторым людям эти описания подходят полностью, а у других есть разве что некоторые черты того или иного типа. Но есть и такие, кому подходит сразу несколько описаний. Тот, кого одни воспринимают как вампира, в отношениях с другими может вести себя как жертва. Словом, каждый способен одновременно быть и психовампиром, и жертвой. Но и вампир, и его жертва, как правило, вынуждены компенсировать ущербную самоценность. Этот аспект рассматривается более подробно в главе («Терапевтический экскурс»).

Вампир-душитель

Вампир этого типа чудовищно себя переоценивает. С ним невозможно ни спорить, ни договориться, у него замашки тирана, и он уверен, что незаменим. Чаще всего вампир этого типа склонен к нарциссизму. Если это начальник, он досуха высосет энергию из своих подчиненных — что бы они ни делали, для него все будет «не так». Жертва попадает в его хитрую ловушку, и на ее шее затягивается петля.

Вампир «Да, но. »

Этот психовампир в ответ на любое чужое высказывание, любую чужую идею заводит: «Да, но. », черпая таким образом силы. В основе его позиции — упорное отрицание, что требует от собеседника серьезных энергозатрат: психовампир заваливает его аргументами, почему, с его точки зрения, не получится что-то сделать или изменить.

Вампир-страдалец

Он взвалил на свои плечи всю тяжесть мира и постоянно ходит со страдальческим видом. Ему все слишком тяжело, само его существование — тягчайшее бремя. Времени у него вагон, но он ничего не доводит до конца — не говоря уж о его неспособности обустроить собственную жизнь. При этом он эгоцентричен, а его основной жизненный принцип таков: мне плохо, и вы должны меня поддерживать, воодушевлять, ободрять, радовать (и т.д и т.п.). Он постоянно мучается и портит всем настроение своим нытьем.

Вампир-консерватор

Такой вампир хочет лишь одного: чтобы мир остановился в развитии. Он следует девизу — «Мы всегда так делали». Перемены он люто ненавидит и обеими руками держится за старое: «Будь эта новая мысль действительно хорошей, она давно пришла бы мне в голову». Для вампира-консерватора время застыло. Его жертвы — творческие люди и коллеги с руководящим потенциалом, которые с тем же успехом могут биться головой о стену, как и пытаться внедрить хоть какие-то прогрессивные идеи при таком руководителе.

Вампир «Холодное сердце»

Всем знакома сцена: жена сидит за обеденным столом и, всхлипывая, жалуется мужу: «Ты хоть бы раз меня выслушал, когда у меня проблемы!» — а муж, рассеянно послушав ее пару минут, вдруг сообщает, что ему надо еще погулять с собакой. Возможно, этого эмоционально холодного вампира высоко ценят на работе, но в отношениях с близкими его больше интересует сухая логика, нежели чувства. Своих жертв — как правило, очень чувствительных людей — они лишают всякой поддержки.

Равнодушный вампир

Этот вампир, конечно, может спросить собеседника, как дела, но самое любопытное, что ответ его совершенно не интересует. И это обескураживает его жертв. Например, когда равнодушный вампир о чем-то вам рассказывает, как бы призывая занять позицию и высказать свое мнение, а потом, стоит вам открыть рот, разворачивается спиной и начинает беседовать с другими. У вас, потенциальной жертвы вампира, пол уходит из-под ног: вы начинаете думать, что с вами скучно и неинтересно. Вы вините себя, что разговор не задался.

Вампир-скалолаз

Этот вампир ставит перед собой высочайшие цели: он снова и снова хочет покорять вершины. Такие запросы мучительны для его близких: он способен просто-напросто задушить их своими требованиями. Будь то его собственные дети или подчиненные — вампир-скалолаз постоянно требует от них невероятных достижений. А если они, вопреки ожиданиям, все-таки справляются с задачей, он тут же обесценивает их успехи: «Тут и любой дурак бы справился. Дело-то пустяковое». Неудачников же он сознательно игнорирует. Он изводит других, да и себя самого, каждый раз желая взобраться все выше и выше, но так никогда и не достигает цели, потому что постоянно задирает планку. Он не способен жить в мире с собой и транслирует свою вечную неудовлетворенность другим.

Вежливый вампир

Чрезмерная вежливость тоже способна высасывать энергию. Этот вампир изо всех сил старается не стать ни для кого обузой — но именно поэтому он всем в тягость. Со своим вечным желанием помочь он перенапрягается, а в результате только создает людям новые проблемы. Когда он, ничего не смысля в технике, отказывается от по- мощи коллеги, предложенной от чистого сердца, и сам покупает давно устаревший компьютер, этому же коллеге потом приходится тратить куда больше сил, чтобы обменять купленную модель на новую. Если вежливого вам- пира приглашают в ресторан и спрашивают, что он будет пить, он отвечает: «А ты что будешь? Мне все равно». Его вечно приходится переспрашивать, пока он наконец не выберет хоть что-то. Излишняя скромность этого психовампира зачастую ужасно утомляет.

Любопытный вампир

Этот вампир постоянно сует нос куда не следует. Своим стремлением лезть в чужие дела он привносит, пусть чаще всего и невольно, хаос и бесчисленные недоразумения в жизнь многочисленных жертв, которых он втягивает в разные бессмысленные истории. В сущности, любопытный вампир всего лишь хочет разобраться и навести порядок, но добивается прямо противоположного. Чаще всего ему удается выйти сухим из воды — ведь он всего лишь тайно дергал марионеток за нитки.

Читайте также:  Правила применения крема Адаклин и отзывы о результатах

Вампир «Волк в овечьей шкуре»

Сначала такой человек кажется приветливым, но неприметным, однако на самом деле он, так сказать, себе на уме. С ним все время попадаешь впросак. Нередко такой человек лишь с виду мил и покладист, но на деле это маска, за которой неприглядная сущность. А самое неприятное, что распознать таких психовампиров не способен почти никто.

Вампир «Я тут ни при чем»

Таким вампирам несть числа среди руководителей высшего звена — скажем, некоторые начальники, которые сами же годами цепляются за неверную стратегию, умудряются свалить всю вину на коллектив, если фирма все же обанкротилась. Якобы это подчиненные плохо работали, «иначе эту лавочку не пришлось бы прикрывать». Вампир этого типа отказывается признавать собственные недостатки: неспособность брать на себя ответственность и контролировать ситуацию.

Вампир-эксперт

Этот человек довольно бестолков, но считает себя экспертом по всему на свете. У него на все готов ответ, в любой ситуации он умничает и злит других своими глупыми советами. Психовампир-эксперт пожирает время жертв долгими и поверхностными рассуждениями, пытаясь продемонстрировать свои мнимые знания. Горе тому, кто осмелится указать такому вампиру на его полнейшую некомпетентность в обсуждаемом вопросе, — отношения с ним будут испорчены навек.

Бывали вы в таких ситуациях? В роли жертвы, в роли вампира — неважно. Если да — читайте дальше (если нет, все равно читайте). Мы расскажем вам, как потенциальная жертва может надежно защититься от любого психовампира, к какому бы типу он ни принадлежал. Вы поменяете свое поведение, и вампир перестанет видеть в вас жертву — или, во всяком случае, утратит власть над вами, хотя его собственное поведение не изменится. Если же вы сами увидели в себе психовампира, то все равно продолжайте чтение, чтобы понять, как вас воспринимают другие и почему некоторые ситуации отнюдь не такие, какими кажутся на первый взгляд.

Как именно психовампир выявляет слабые места потенциальных жертв — это до сих пор загадка, несмотря на все попытки объяснить это с точки зрения психологии. Этот механизм сопоставим с феноменом любви с первого взгляда — именно поэтому он так опасен в руках психовампира. Но, в конце концов, изменение ситуации зависит от самих жертв, и если они работают над собой, то все возможно.

Как это ни парадоксально, психовампиры чаще всего находятся в нашем ближайшем окружении. Они очень близки к миру чувств своих жертв — либо как непосредственные начальники, либо как члены семьи. Вот почему они так быстро находят путь к сердцу и слабым местам жертвы. Именно эта близость и заставляет нас так остро воспринимать чьи-то действия или высказывания — будь это чужие люди, мы бы и ухом не повели.

Это же обстоятельство сильно осложняет общение с психовампирами: их зачастую нельзя просто взять и уво- лить, равно как и оборвать с ними все отношения. Да и как «уволишь» супруга, партнера, детей, начальника, тещу или соседа? Так что остается лишь одно — выстраивать собственные защитные редуты.

Образ психовампира помогает позитивно взглянуть на дисбаланс в межличностных отношениях. Строго говоря, психовампиры предоставляют нам бесплатный экспресс- курс самопознания — небольшой самоанализ, на который даже при поддержке грамотного психотерапевта ушли бы годы. Правда, к сожалению, этот курс — непрошеный.

Читая эту книгу, вы на наглядных примерах из опыта авторов сможете куда лучше разобраться в ситуациях, с которыми сталкиваетесь не первый год, просто раньше не анализировали их или не могли правильно классифицировать.

Типология энергетических вампиров. Что делает вас жертвой?

Основные моменты

  • Можно выделить несколько типов «вампиров»: очаровательный соблазнитель, непризнанный гений, харизматичный начальник.
  • Какую бы маску «вампир» ни носил, он, как правило, очаровывает и задабривает жертву, чтобы потом воспользоваться ею.
  • Каждый из нас — потенциальная добыча.
  • Чтобы вырваться из его когтей, нужно разоблачить его. Осознайте, что стали жертвой, и защищайте личное пространство.

«Многие тянули из меня энергию, но я не всегда понимала, что передо мной «вампир», — вспоминает 32-летняя Вера. — Взять мою лучшую подругу. Несколько месяцев подряд я старалась подбодрить ее, ведь она была так подавлена тяжелым разводом. Она жила у меня по выходным, звонила мне раз по десять в день, я сидела с ее детьми, чтобы дать она могла куда-нибудь сходить развеяться. Потом муж открыл мне глаза: подруга восстанавливала свою энергию, пока я тратила свою. Последней каплей стало то, что она попросила меня забрать детей на неделю, чтобы она могла провести время в салоне красоты. Тут уж мое терпение лопнуло».

Часто трудно понять, что близкий человек (друг, партнер, коллега, родитель) превратился в «вампира», а мы ему поддались. Как распознать «хищника»?

«Ростовщики души» — кто они?

«Мы понимаем, что находимся во власти «вампира», когда замечаем, что вкладываем в отношения больше, чем получаем взамен», — объясняет французский психиатр Франсуа Лелор. Часто этому сопутствуют физические и психологические симптомы: мы можем чувствовать себя опустошенными, выжатыми, перестаем понимать, кто мы. А «хищник» при этом всегда в засаде, он с каждым днем становится все настойчивее, а отношения с ним — все «удушливее».

«Он меня не отпускал. Прекрасно зная, что больше не люблю, продолжал заваливать букетами и приглашениями на ужин», — жалуется 35-летняя Алена. Таких людей разоблачить нетрудно — а следовательно, и нейтрализовать. Другие же используют более изощренные методы и остаются в тени. Будучи искусными стратегами, они умудряются очаровать жертву, чтобы потом использовать ее в своих интересах.

Среди них встречаются «робкие вампиры». «Эти люди уверены, что в одиночку ничего не добьются, и ищут помощи у тех, кто кажется им более сильными», — комментирует Лелор. Например, в офисе это коллега, которому помогаешь один раз, потом второй, а потом начинаешь делать за него всю работу. В любовных отношениях это партнер, который впадает в тотальную зависимость от другого.

Главная цель вампиров — «завладеть» другим человеком и манипулировать им в своих целях

Иван только что расстался с Кристиной, «депрессивным вампиром». «Меня зацепили ее хрупкость и ранимость, но потом я понял, как сильно ошибался на ее счет. Я должен был поддерживать ее во всем, у меня не оставалось ни единой минуты для самого себя. Она заразила меня своей депрессией, я видел все в черном свете».

Читайте также:  Почему нет молока после родов и как ускорить приход

Другую тактику использует «обаятельный вампир» (или «вампир-суперзвезда»). Он делает упор на соблазнение, авторитет или страх, гипнотизирует жертву, вовлекает ее в любовные или дружеские отношения, чтобы потом получить над ней полной контроль. Его жажда внимания неиссякаема. «Такие люди чувствуют себя исключительными и верят, что все принадлежит им по праву», — поясняет Лелор.

Главная цель — «завладеть» другим человеком и манипулировать им в своих целях. «Я попалась в сети начальника, — вспоминает 40-летняя Маргарита. — Он казался мне необыкновенным: эрудированным, начитанным, обаятельным. Когда он доверял мне деликатные поручения, я чувствовала себя польщенной, воспринимала это как акт уважения и доверия. Только вот речь шла о работе, лежавшей в его компетенции. Лишь когда он повесил на меня вину за свою грубую ошибку, я наконец поняла, что он злоупотреблял моим временем и моими профессиональными качествами в собственных интересах».

Почему мы позволяем себя использовать

«Чаще всего жертвами становятся уязвимые люди, пережившие горе или эмоциональную травму и оттого хрупкие, ослабленные. «Вампиры» обладают нюхом на таких людей, способностью обнажать их раны и слабые места и давить на них», — объясняет психолог Роберто Чиприани.

«Я их как будто магнитом притягиваю! Я всегда всех спасаю: любимых, друзей или просто знакомых, — жалуется 28-летняя Мария. — Что я получаю взамен? Одно сплошное расстройство».

Склонность к самопожертвованию часто говорит о недостатке самоуважения. «Вампиры» считывают таких людей и играют на их чувстве вины. «Жертвы, в свою очередь, проецируют на «вампиров» свои слабости и боль. Так они пытаются залечить раны, взяв на себя заботу о другом человеке», — добавляет Чиприани.

Взятая в плен жертва часто предпочитает любовный ад страху потери

Истощенные и измотанные отношениями, в которых агония чередуется с экстазом, жертвы не могут вырваться. «Это деструктивные отношения, которые сложно разорвать, — предупреждает Чиприани. — «Вампиру» нужна жертва, чтобы культивировать свое невероятное «Я» и иллюзию всемогущества. Жертва боится, потеряв объект, которому себя посвятила, потерять и саму себя».

Взятая в плен жертва часто предпочитает любовный ад страху потери. Но избавиться от власти «вампира» возможно. «Нужно попытаться положить конец игре проекций и снова обрести контроль над своим существованием, — советует Чиприани. — Начните прислушиваться к своим желаниям — это поможет вам прикоснуться к своим душевным ранам и начать их лечить».

Как установить рамки

Первый, самый сложный шаг — установить дистанцию между собой и преследователем. Дальше стоит задаться вопросом, почему вы взяли на себя роль жертвы: «Почему я это позволил? Чего я боюсь? Что меня соблазнило?» Это важный шаг к освобождению. Сделав его, вы сможете отвечать отказом на настойчивые просьбы другого.

«Начальник постоянно врывался в мой кабинет, причем так часто, что я не могла сконцентрироваться и работать, — рассказывает 31-летняя Ольга. — Я ничего ему не говорила: боялась рассердить и потерять место». По совету психотерапевта Ольга осмелилась спокойно поговорить с начальником. Он услышал ее и больше не беспокоил.

«Бесполезно противостоять «вампиру», нападая на него, — говорит Чиприани. — Он боится столкнуться с реальностью, не в состоянии принять рамки, ограничивающие его «всемогущество». Важно определить границы, решив для себя, что конкретно мы можем ему дать».

«Вампиры» и их жертвы

Робкие «вампиры»

Внешне скромные и вежливые, такие люди отличаются нехваткой уверенности в себе, адресуют другим свои проблемы и задачи в поиске уверенности и советов.
Их жертвы: неуверенные в себе люди, полагающие, что посвятить себя другим — единственный способ искупить собственную «никчемность», почувствовать себя нужным и важным.

Депрессивные «вампиры»

Название говорит само за себя. Эти люди умело завлекают других в свои сети, пробуждая синдром «спасителя».
Их жертвы: люди, которых их собственный тяжелый или болезненный опыт сделал уязвимыми.

Обаятельные «вампиры»

Обладающие харизмой и властью, эти люди не способны устанавливать эмпатические отношения из-за потребности почувствовать себя всемогущими и заполнять внутреннюю пустоту, но зато умело манипулируют другими.
Их жертвы: люди, проецирующие на «вампира» собственные страхи, проблемы и тревоги, старающиеся преодолеть слабости, взяв на себя постоянную заботу о нем.

5 признаков эмоционально нестабильного мужчины, который разобьет вам сердце

Многие из нас склонны привязываться к тем, кто вызывает сочувствие. Но стоит ли связывать свою жизнь — пусть даже ненадолго — с человеком, который сейчас просто не способен создать здоровые и крепкие отношения? И как эту неспособность распознать?

«Плохой муж, любящий папа»: почему нельзя запрещать детям любить отца

Когда женщина презирает отца своих детей и передает им это отношение — иногда сознательно, иногда не очень, — детская душа разрывается от противоречия: «Разве может быть плохим папа, который так меня любит? Но разве можно любить папу, если мама его ненавидит?»

Энергетические вампиры среди нас: как распознать и защититься?

Они раздражительны и навязчивы, часто недовольны собой и окружающими, эгоистичны и надоедливы, в их обществе постоянно чувствуешь себя дискомфортно, отчего общение с ними становится тягостным и нежеланным.

Все эти «добрые» слова об энергетических вампирах, живущих среди нас и беспринципно латающих собственных энергетические бреши за счет чужих сил.

Кто они?

Так уж устроила природа, что не все люди, несмотря на их внешнее подобие, так же одинаково выглядят изнутри.

Энергетическое поле любого человека состоит из множества эмоций, чувств и мыслей, которые, переплетаясь, образуют прочную оболочку, защищающую не только эмоциональный фон, но даже физическое тело от различных негативных воздействий извне.

У части людей связи между частицами энергетического поля нарушены, из-за чего необходимая для их жизни энергия, получаемая от природы, солнца, воздуха и социума, бесконечно исчезает без возможности ее сохранения и аккумулирования. Таких людей с «дырявой» оболочкой и принято называть энергетическими вампирами.

Цель любого действия, совершаемого вампиром – поиск нового источника энергии для временного перекрытия собственных брешей в энергетическом поле. Этот процесс не имеет конца, так как считается, что излечиться от энергетического вампиризма невозможно.

Как распознать?

Почувствовать, что рядом с вами находится энергетический вампир, не всегда так просто, как может показаться. Психологическая практика свидетельствует о том, что зачастую людьми с отрицательным энергетическим балансом оказываются лучшие друзья, приятели и коллеги, то есть те люди, которые проводят с человеком много времени, отчего чувство постоянной недостачи энергии у жертвы со временем притупляется.

Однако есть несколько универсальных признаков, по которым вычислить вампира все-таки можно.

Читайте также:  Оксивин-DF инструкция по применению, показания

Так, агрессивные вампиры чаще всего стараются спровоцировать жертву на выброс эмоций. Вариантов для провокаций может быть масса: от банального бытового скандала до обидных оскорблений. Задача одна – вызвать у жертвы бесконтрольный энергетический всплеск, который и станет главной добычей вампира.

Классический образ энергетического вампира предполагает насыщение сразу после состоявшегося скандала или ссоры. Уже через несколько минут отрицательный энергетический баланс вампира нормализуется, и вот он, уже забыв о созданной только что им же проблеме, уже добрейший души человек, готовый дарить радость всем вокруг. Правда, только до следующей «ломки».

Встречаются также спокойные энергетические вампиры, не провоцирующие скандалы, а высасывающие энергию из доноров ежедневной монотонной и нудной манерой. У таких людей практически никогда не бывает хорошего настроения.

Чаще всего разговоры с ними завершаются жалобами на жизнь, а также рассуждениями о несовершенстве всего окружающего. После даже непродолжительных бесед с такими вампирами начинает клонить ко сну, ноет голова и наступает апатия и вялость.

Приходилось ли вам когда-либо ощущать чувство вины за неприятности и неурядицы в жизни знакомых, друзей или родственников? Да? А вспомните, откуда оно появилось у вас? Скорее всего, благодаря постоянным жалобам и печальным историям энергетических вампиров.

Вызвать вину и заставить других людей решать собственные проблемы их же руками и головами – вот одна из главных задач вампиров, которые в таких ситуациях находят себе постоянных доноров и сосут из них энергию методично и безжалостно.

Кстати, любители телевизионных, бульварных и виртуальных скандалов, интриг и расследований с налетом желтизны – это тоже своего рода энергетические вампиры, которые, правда, питаются не индивидуальными эмоциями, а общественным негативом. Смерти, аварии, крушения, конфликты, трагедии – все эти темы дают «негативным» вампирам поводы для вовлечения в свою игру потенциальных жертв.

В больших городах агрессивные энергетические вампиры встречаются в транспорте, на улице, в кафе, клубах, кино и других общественных местах.

Такие вампиры подпитываются энергией не через разговоры или ссоры, а через взгляд и позы. Именно поэтому рекомендуется, во-первых, не смотреть долго в глаза случайным прохожим или попутчикам, а во-вторых, «закрывать» свое энергетическое поле от атак извне (например, скрещивать руки или ноги).

Как защититься?

Лечение энергетического вампира дело неблагодарное. Именно поэтому один из самых верных способов защитить себя от атак – ограничить контакты вплоть до полного расставания. Правда, такие кардинальные меры не всегда могут быть приняты. Особенно если вашу энергию потребляет ваш же брат, муж, лучший друг или начальник.

Именно поэтому первое, что необходимо делать в таких случаях – научиться контролировать собственные эмоции, выброс которых в критических ситуациях и приносит максимальный вред вам и вашему организму.

Постарайтесь не поддаваться на провокации вампира, как бы тщательно он их не планировал. Если не можете сдержаться, считайте космонавтов, овец или слонов. Включайте «автопилот», наконец. Главное проявить максимум равнодушия к провокации. Если научиться делать это постоянно и своевременно, вампир отступит и станет искать другой источник энергии.

Излюбленное время дня «охоты» вампиров – утро или вечер, когда организм жертвы еще не успел окончательно проснуться, или уже пребывает в состоянии усталости от дневных забот.

Если вы работаете с людьми, старайтесь не назначать встреч с новыми людьми в ранние или поздние часы. Введите за правило оставаться наедине, либо в окружении знакомых вам людей в часы слабости, депрессии, болезни или апатии. В такое время вам самим необходима энергия.

Интерес ноющего и тянущего душу вампира к вашей персоне легко ограничить, научившись контролировать беседу с ним в положительном русле. Предложите однажды вампиру-нытику рассказать вам что-нибудь хорошее и доброе из его несчастной жизни. В таких ситуациях вампир, как правило, теряется и старается больше не прибегать к энергетической подпитке «позитивных» провокаторов.

Если вы стали жертвой обмана под названием «Я – самый несчастный человек в мире, меня нужно пожалеть и помочь решить мои проблемы», совет один – отпустите вампира в свободное плавание, каким бы жестоким это не казалось. Иначе история вашего энергообмена закончится с последней каплей вашей энергии. В итоге на дне окажетесь не только ваш друг, знакомый или коллега, но и вы вместе с ним.

Из наиболее действенных практических приемов защиты от атак вампира чаще всего энергологи называют построение мысленной кирпичной стены или стеклянного купола между потенциальной жертвой и вампиром.

Еще одним известным методом обороны считается представление себя в окружении яркого света во время общения с вампиром. В таких случаях «вбросы» провокатора «сгорают», не доходя до энергетического поля жертвы.

Отличной помощью в восстановлении потерянной энергии являются занятия спортом, контрастный душ по утрам и вечерам, а также массаж и бассейн.

Однако главным оружием против атак энергетических вампиров все-таки остается самоконтроль и соблюдение внутреннего баланса положительной и отрицательной энергии.

Помните, что как только обида, гнев, жалость, зависть и злость начнут превалировать внутри вас над радостью, счастьем, добротой, хорошим настроением и ощущением легкости, вы сразу же станете объектом повышенного внимания со стороны энергетического вампира.

Что делать, если я – энергетический вампир?

Если вы четко поняли, что все написанное выше было сказано о вас, то можно считать, что первый шаг на долгом пути к исцелению от перманентного энергетического голода вы уже сделали.

Вот еще несколько советов для самопомощи.

Пробуйте изучать свои комплексы и неудачи, анализируйте их, делайте выводы. Если однажды вы сможете справиться сами с собой, одной «дырой» в вашем поле сразу станет меньше.

Угомоните свое самомнение. Оно пребывает на недостижимых для нормального человека высотах. Сделайте усилие над собой и спуститесь с неба на землю. Чувство собственной важности – это первое, что мешает энергетическим вампирам бороться со своими комплексами и недостатками.

Займитесь спортом, медитацией или практиками концентрации энергии (например, йога, цигун и др.). Старайтесь чаще бывать на природе, гуляйте на свежем воздухе, смотрите на небо и небесные светила.

Найдите себе новое занятие или хобби. Меняйте обстановку вокруг себя и никогда не сидите на месте. Большинство «дыр» в энергетическом поле возникает от переизбытка нереализованных амбиций и тайных желаний.

И наконец, питайтесь правильно, ведь пища – это второй после природы важнейший источник энергии для организма. Не ешьте продуктов, содержащих «плохой» холестерин (жиры животных и птиц). Откажитесь от ГМО и любой «химической» пищи. Налегайте на овощи, фрукты и натуральные напитки.

Ссылка на основную публикацию
Эндометриоз при климаксе симптомы и как лечить Блог
Гиперплазия эндометрия матки Аритмология Компьютерная томография Магнитно-резонансная томография (МРТ) Функциональные методы диагностики Эндоскопия Биопсия Лабораторная диагностика Диагностика нейроэндокринных опухолей Аритмология...
Элоком лосьон инструкция по применению, цена, отзывы
Элоком лосьон 0,1% фл 30 мл Доставка по Киеву Самовывоз из аптеки. Бесплатно. посмотреть на карте Курьерская доставка с 10...
Элоком, купить в Москве от 70 руб, цены в аптеках
Элоком Состав Вспомогательные вещества крема: гексиленгликоль, фосфорная кислота, цетилстеариловый эфир, стеариловый спирт, цетеарет-20, титана диоксид, пропиленгликольстеарат, воск, алюминия октенилсукцинат, вазелин...
Эндометриоидная киста яичника причины, симптомы и лечение
Эндометриоидная киста яичника: причины и симптомы, консервативные и народные методы лечения Эндометриоидная киста яичника – это образование на поверхности органа,...
Adblock detector